Las posturas invertidas en el Yoga Iyengar Pixie Lillas explora el motivo detrás del énfasis sobre las posturas invertidas en el Iyengar Yoga, tales como Sirsasana (paro de cabeza) y Sarvangasana (paro de hombros). Cualquier persona que practique Yoga Iyengar habrá notado la importancia que se le da a las varias posturas invertidas, y cómo […]